母乳喂養對(duì)大(dà)多(duō)數的(de)新媽媽來(lái)說都是很幸福的(de)經曆，但是，在母乳喂養的(de)最初幾天，常常會遇到一些讓人(rén)煩惱的(de)問題令新媽媽們不知所措。其實，母乳喂養遇到一些難題，主要是缺乏哺乳的(de)經驗，新媽媽隻需在哺乳的(de)方法及習(xí)慣上花一些時(shí)間去學習(xí)技術要領，是很容易克服這(zhè)些困難的(de)。
掌握正确的(de)哺乳方法
1.在哺乳前可(kě)溫和(hé)地按摩乳房(fáng)，以促進泌乳反射。
2.哺乳前一般不需要擦洗乳頭，必要時(shí)可(kě)用(yòng)清水(shuǐ)清洗，但需要注意的(de)是，切記不要用(yòng)肥皂水(shuǐ)或酒精擦洗，以免引起局部皮膚幹燥或皲裂。
3.在哺乳時(shí)，新媽媽需要将寶寶置于胸前，讓他(tā)的(de)胸部與腹部貼著(zhe)自己的(de)身體。
4.哺乳時(shí)确定寶寶不隻是在吸吮乳頭的(de)頂端，而是含住了(le)整個(gè)乳暈。之後，寶寶的(de)頭部要稍微傾斜，并且下(xià)巴要碰觸到胸部，正确地張開嘴巴，但不要讓寶寶太過貼近胸部。一般如果寶寶的(de)位置正确，就不會覺得(de)乳頭腫痛，當然，有些新媽媽在最初幾天也(yě)會感覺到不适。
5.哺乳結束時(shí)，不要強行用(yòng)力拉出乳頭，以免引起乳頭損傷，應讓寶寶自己張口，吐出乳頭。
沉著(zhe)應對(duì)乳房(fáng)常見異狀
乳頭皲裂：是由不正确的(de)哺乳姿勢引起，但仍可(kě)進行哺乳，哺乳時(shí)需要糾正寶寶正确的(de)吸吮方式，要讓寶寶完全把乳暈含住。哺乳完後可(kě)以在乳頭上塗少量的(de)乳汁，達到抑菌、潤滑的(de)的(de)效果。嚴重者可(kě)将乳汁擠出來(lái)喂養，也(yě)可(kě)哺乳時(shí)先吸健側，後吸患側，縮短患側的(de)吸吮時(shí)間，也(yě)可(kě)佩戴乳頭罩後再給寶寶吸吮。
乳頭凹陷：乳頭凹陷雖然會給母乳喂養帶來(lái)一些困擾，但并不意味著(zhe)乳頭凹陷的(de)新媽媽就不能進行母乳喂養。新媽媽可(kě)以測試一下(xià)自己乳頭凹陷的(de)程度，如果用(yòng)手在乳暈上邊稍微擠一下(xià)就可(kě)以凸出來(lái)，一般不算(suàn)在乳頭凹陷範圍内；但如果手擠的(de)時(shí)候乳頭更凹陷，沒有辦法拉出來(lái)，這(zhè)些情況就有些嚴重，新媽媽及家人(rén)要有足夠的(de)耐心，可(kě)通(tōng)過乳頭牽拉器、佩戴合适的(de)胸罩來(lái)輔助母乳喂養的(de)順利進行。
産後乳房(fáng)腫脹疼痛：新媽媽産後2~4天出現乳房(fáng)充血、腫脹、疼痛很常見，輕度的(de)乳房(fáng)脹痛無需特殊處理(lǐ)，隻要給寶寶進行按需哺乳，4~5天後症狀自行消失。
特殊情況：有些新媽媽有以下(xià)情況：如孕前患有乳腺小葉增生、剖腹産術後、母嬰分(fēn)離、産後出血較多(duō)、以及體質虛弱等，容易引起較重的(de)乳房(fáng)腫脹、硬結、疼痛、乳汁排出不暢、乳汁淤結、發熱(rè)，甚至發生乳腺炎等，臨床上一般采用(yòng)熱(rè)敷、按摩、擠出乳汁的(de)方法來(lái)解決，嚴重的(de)情況下(xià)需要使用(yòng)抗生素。
産後頭幾天注意事項
1.下(xià)奶湯要循序漸進，從少量開始。産後補充營養并不是多(duō)多(duō)益善，幫助下(xià)奶的(de)魚湯、肉湯或雞湯一定要根據奶水(shuǐ)分(fēn)泌的(de)多(duō)少适量飲用(yòng)，因爲有些新媽媽在開始分(fēn)泌奶水(shuǐ)時(shí)，乳腺管尚未通(tōng)暢，而且寶寶吸吮能力弱，如果大(dà)量分(fēn)泌入乳汁容易造成奶脹結塊，給新媽媽帶來(lái)痛苦。
2.每次哺乳後确保排空乳房(fáng)。哺乳後，把乳房(fáng)排空能使乳腺導管始終保持通(tōng)暢，乳汁的(de)排出就不會受阻。乳汁排空後，乳房(fáng)内壓力降低，局部血液供應良好，從而有利于促進泌乳和(hé)排乳的(de)發生。
3.最初幾天，寶寶吸吮乳房(fáng)時(shí)要交替進。
4、哺乳前在胸部灑上一些溫水(shuǐ)，有利于乳汁的(de)分(fēn)泌；哺乳後用(yòng)冰冷(lěng)的(de)毛巾擦拭胸部，可(kě)以收縮血管，降低腫脹的(de)程度。
5、新媽媽如果覺得(de)乳頭過分(fēn)柔軟，可(kě)以将多(duō)餘的(de)乳汁塗在乳頭上，有助于促進乳頭變得(de)較有力。
◆每天授乳的(de)時(shí)間和(hé)次數安排要有規律。 ◆哺乳期間若新媽媽患有重病或某些傳染性疾病，建議(yì)及時(shí)咨詢醫生是否需要終止哺乳，以保護母嬰健康。 ◆哺乳期間建議(yì)選擇質地柔軟、吸水(shuǐ)性能強、大(dà)小合适的(de)胸罩，以保護乳房(fáng)免受摩擦、擠壓、下(xià)垂或震蕩。 ◆哺乳時(shí)不要讓寶寶含著(zhe)乳頭睡(shuì)，以免乳房(fáng)堵住寶寶鼻孔，造成寶寶呼吸困難
