嬰兒(ér)多(duō)大(dà)可(kě)以曬太陽？

寶寶太小時(shí)不能直接到室外曝曬，隻能在室内，斜射陽光(guāng)時(shí)打開窗(chuāng)子給嬰兒(ér)曬太陽，每天曬1～2次即可(kě)，一般健康嬰兒(ér)2周後即可(kě)在室内曬太陽。一般出生後3～4周後的(de)嬰兒(ér)，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的(de)時(shí)間要短，隻露出一部分(fēn)，如腳腿等，然後再慢(màn)慢(màn)地增加曬太陽的(de)時(shí)間和(hé)範圍。頭部和(hé)臉部一般不要直接照(zhào)射，可(kě)置陰涼處或戴遮陽。

嬰兒(ér)曬太陽4步走

Step1最初的(de)二三天，可(kě)從腳尖曬到膝蓋，約5～10分(fēn)鐘(zhōng)即可(kě)。

Step2然後可(kě)擴大(dà)曬的(de)範圍，從膝蓋擴大(dà)到腿根部。

Step3除去尿布，可(kě)連續二三天都曬到肚臍，時(shí)間約15～20分(fēn)鐘(zhōng)。

Step4最後可(kě)增加曬背部約30分(fēn)鐘(zhōng)。

 選擇适當的(de)時(shí)間曬太陽寶寶從2個(gè)月(yuè)以後，每天應安排一定的(de)時(shí)間到戶外曬太陽。時(shí)間一般以上午9～10時(shí)，下(xià)午4～5時(shí)爲宜。照(zhào)射的(de)時(shí)間要逐漸延長(cháng)。可(kě)由十幾分(fēn)鐘(zhōng)逐漸增加至l小時(shí)。最好曬一會兒(ér)到蔭涼處休息一會兒(ér)。時(shí)間長(cháng)短，應根據天氣和(hé)季節的(de)變化(huà)和(hé)寶寶的(de)體質及耐受性而定。

曬太陽point！

1.不要隔著(zhe)玻璃曬太陽有的(de)媽媽怕寶寶受風，常隔著(zhe)玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知玻璃可(kě)将陽光(guāng)中50%～70%的(de)紫外線給阻攔在外，故而降低了(le)日光(guāng)浴的(de)功效。如要避風，可(kě)選擇背風地帶。

2.曬太陽前不要給寶寶洗澡。因爲人(rén)體皮膚上含有大(dà)量的(de)7－脫氫膽固醇，它在紫外線的(de)照(zhào)射下(xià)可(kě)轉化(huà)爲維生素D3，從而促進鈣的(de)吸收。洗澡時(shí)可(kě)将這(zhè)種物(wù)質洗去，達不到促進人(rén)體鈣吸收的(de)目的(de)。

3.正常的(de)日光(guāng)浴時(shí)間以1～2小時(shí)爲宜。或每次15～30分(fēn)鐘(zhōng)，每天數次，如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多(duō)、脈搏加速，應立即停止。

4.曬太陽時(shí)寶寶如果流汗，要用(yòng)毛巾擦淨，再喂以白開水(shuǐ)或果汁，以補充水(shuǐ)分(fēn)。

寶寶防曬篇

寶寶的(de)肌膚滑滑的(de)，看上去沒有任何皮膚問題，但是和(hé)大(dà)人(rén)比起來(lái)，幼兒(ér)皮膚的(de)真皮和(hé)表皮尚處于很薄的(de)狀态，保持肌膚滋潤的(de)皮脂膜也(yě)很少，因此所謂的(de)“屏障功能”還(hái)未成熟，很難抵禦外界的(de)刺激。因此防曬是有必要的(de)。

半歲内最好不用(yòng)防曬霜6month+半歲以下(xià)的(de)嬰兒(ér)，因爲年齡太小，皮膚比較稚嫩，所以最好不要使用(yòng)防曬霜。如果要外出，媽媽最好給寶寶選擇質地較好的(de)棉質衣服，戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光(guāng)對(duì)皮膚的(de)直接照(zhào)射，而且盡量避開正午時(shí)間外出。

注意事項

1.别讓寶寶誤食。

　　小寶寶使用(yòng)防曬霜時(shí)要特别注意，别在手上塗太多(duō)，防止喜歡“吃(chī)手”的(de)寶寶把手背上的(de)防曬霜舔進嘴巴裏。

2.記得(de)補塗

　　雖然每種防曬霜有其固定的(de)SPF值，但在寶寶流汗或玩水(shuǐ)後，随著(zhe)汗液和(hé)水(shuǐ)分(fēn)的(de)蒸發，功效達不到那麽長(cháng)時(shí)間，因此，最好每隔2小時(shí)塗抹一次，并且在每次塗抹前先将汗液和(hé)水(shuǐ)分(fēn)擦幹。

3.記得(de)清洗

　　當寶寶外出回來(lái)時(shí)，用(yòng)溫水(shuǐ)或者微熱(rè)的(de)水(shuǐ)給寶寶把身上、臉上的(de)防曬霜洗掉，可(kě)以使用(yòng)質地溫和(hé)型兒(ér)童浴液，洗完後，要及時(shí)給寶寶身上塗抹嬰幼兒(ér)專用(yòng)乳液。以起到降低皮膚溫度，緩解皮膚因暴曬而出現的(de)紅腫症狀。

母嬰提醒：防曬不是萬能的(de)

1.小推車曬傷指數高(gāo)

　　很多(duō)年輕的(de)媽媽在帶著(zhe)寶寶外出時(shí)，認爲小推車的(de)遮陽棚可(kě)以遮擋陽光(guāng)，但是太陽在照(zhào)射到地面後，還(hái)會進行地面反射，而小寶寶坐(zuò)在小推車中，距離地面較近，接受到的(de)地面反射光(guāng)線最強，對(duì)寶寶皮膚傷害也(yě)是最大(dà)的(de)。所以專家建議(yì)，夏季帶著(zhe)小寶寶外出時(shí)，盡量将寶寶抱在懷中，不要放在小推車内。

2.防曬後也(yě)不能長(cháng)時(shí)間暴曬

　　很多(duō)人(rén)都會覺得(de)隻要塗上防曬霜，就可(kě)以放心的(de)讓寶寶享受日光(guāng)浴了(le)，其實并不是這(zhè)樣的(de)，防曬霜隻能減少紫外線對(duì)皮膚的(de)傷害，即使是在外出之前給身上和(hé)臉上塗抹了(le)防曬霜，還(hái)是要盡量避免在陽光(guāng)下(xià)長(cháng)時(shí)間照(zhào)射。不要輕信那些“保護作用(yòng)有8小時(shí)”的(de)宣傳标語，除非你的(de)寶寶在塗了(le)防曬霜的(de)8個(gè)小時(shí)之内，不出一點汗，不沾一滴水(shuǐ)。

　　況且，曬久了(le)，寶寶有可(kě)能會出現中暑現象。